Vive Langhantel-Übungsposter – Heim-Gymnastik-Training für Ober-, Unter- und Ganzkörpertraining – laminierte Tafel für Rücken, Arme, Rumpf und Beine – Kostenlose Anleitung zum Krafttraining für Männer

- 【Ganzkörpertraining】 Einfach zu verfolgen Das Vive Hantel-Trainingsposter enthält 40 individuelle Übungen in fünf Bewegungskategorien, einschließlich Ganzkörpertraining. Das Freigewichts-Trainingsposter bietet illustrierte Übungen, um das Beste aus Ihrer Trainingszeit herauszuholen, egal ob Ihr Ziel darin besteht, Kraft und Muskeltonus zu gewinnen, die Ausdauer zu stärken oder die allgemeine Fitness zu verbessern.
- 【40 illustrierte Übungen】Mit klaren und farbigen Bildern zeigt das Vive Trainingsposter die entsprechenden Start- und Endpositionen mit Richtungspfeilen an, um durch die Bewegung zu folgen, um eine gute Form mit freien Gewichten zu fördern.
- Ideal für Heim-Fitnessstudios und Studios – ideal für Heim-Fitnessstudio und kleine Fitnessstudios, das farbenfrohe Poster misst 76,2 x 43,2 cm für einfache Sichtbarkeit. Jedes Segment bietet fünf einzigartige Übungen, um einen Körperbereich zu trainieren, einschließlich Ober- und Unterkörper, Rücken und Rumpf.
- Laminiert für Langlebigkeit: Für zusätzliche Stabilität wird das Vive Trainingsposter auf hochwertigem Papier gedruckt und anschließend laminiert. Das Übungsposter wird auch in einer schützenden Röhre geliefert, um das Risiko von Falten zu vermeiden.